Pickleball 101

¿Cuánto deberías entrenar y cuánto jugar partidos para mejorar en Pickleball?
Jugar partidos te enseña a tomar decisiones, afrontar la presión y adaptarte. Practicar ejercicios te proporciona suficientes repeticiones para cambiar un hábito técnico. Necesitas ambas cosas; el equilibrio adecuado depende... Leer más...
¿Estoy preparado para un torneo de Pickleball de nivel 3.5?
Estás listo para probar un torneo de 3.5 cuando tu juego se mantiene sólido contra oponentes equilibrados, no cuando tienes una gran noche jugando de forma abierta. Las reglas exactas... Leer más...
Por qué tu nivel de juego abierto no siempre coincide con tu nivel en torneos
Es común sentirse dominante en los partidos abiertos y luego tener dificultades en un torneo. Eso no significa que tu juego haya desaparecido. Significa que el entorno cambió.Los partidos abiertos... Leer más...
¿Qué es el Pickleball? Una explicación sencilla para principiantes
El Pickleball es un deporte de raqueta que se juega con palas sólidas y una pelota de plástico perforada en una pista de aproximadamente el tamaño de una pista de... Leer más...
Diferencias entre pádel y Pickleball: reglas, pistas, equipamiento y sensaciones
El pádel y el pickleball son deportes de raqueta sociables, pero no se juegan de la misma manera. La diferencia más sencilla es esta: el pádel utiliza paredes sólidas como... Leer más...
Tercer golpe: ¿dejada o drive? Un árbol de decisión sencillo
El tercer golpe no es una prueba para saber si eres un «jugador de drops» o un «jugador de drives». Es una decisión: ¿qué pelota le da a tu equipo... Leer más...
Las habilidades más comunes que frenan a los jugadores en cada nivel DUPR
La mayoría de los estancamientos no se deben a una falta de esfuerzo. Ocurren cuando un jugador sigue practicando golpes cómodos en lugar de trabajar la decisión o la situación... Leer más...
Cómo conseguir una clasificación DUPR más fiable
Una clasificación es más útil cuando refleja suficientes datos recientes y relacionados de partidos. Generar fiabilidad no consiste en enviar resultados aleatorios, sino en crear un historial representativo de tu... Leer más...
DUPR individuales vs dobles: por qué tus clasificaciones pueden diferir
Es normal que las clasificaciones de un jugador en individuales y dobles sean diferentes. Son juegos distintos, con diferentes exigencias de movimiento, prioridades tácticas y dinámicas con el compañero.Los individuales... Leer más...
Cómo pasar de DUPR 4.5 a 5.0
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 4.5–5.0, no una lista oficial de requisitos para la certificación DUPR. Las clasificaciones DUPR avanzan mediante resultados de partidos válidos; estas... Leer más...
Cómo pasar de DUPR 4.0 a 4.5
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 4.0–4.5, no una lista de comprobación oficial de certificación de DUPR. Las calificaciones DUPR avanzan mediante resultados de partidos válidos; estas... Leer más...
Cómo pasar de DUPR 3.5 a 4.0
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 3.5–4.0, no una lista oficial de requisitos para la certificación DUPR. Las clasificaciones DUPR avanzan mediante resultados de partidos válidos; estas... Leer más...
Cómo pasar de DUPR 3.0 a 3.5
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 3.0–3.5, no una lista oficial de requisitos para la certificación DUPR. Las clasificaciones DUPR se actualizan mediante resultados de partidos válidos;... Leer más...
Cómo pasar de DUPR 2.5 a 3.0
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 2.5–3.0, no una lista oficial de requisitos de certificación de DUPR. Las calificaciones DUPR se obtienen mediante resultados de partidos válidos;... Leer más...
DUPR 2.0–2.5: Las habilidades esenciales para principiantes
Esta es una guía práctica de entrenamiento para DUPR 2.0–2.5, no una lista oficial de requisitos de certificación DUPR. Las valoraciones DUPR evolucionan mediante resultados de partidos válidos; estas referencias... Leer más...
¿Qué es DUPR? Escala de clasificación, resultados de partidos y fiabilidad
DUPR es un sistema global de clasificación de pickleball que estima el nivel actual de un jugador a partir de los resultados de partidos registrados. Los jugadores nuevos comienzan como... Leer más...
Explicación de las reglas del saque en Pickleball: pares, impares y cambios de servicio
Las reglas del saque de Pickleball pueden parecer sorprendentemente complicadas cuando lees por primera vez el reglamento oficial. Términos como lado derecho/par, lado izquierdo/impar, cambio de saque y número del... Leer más...
¿Los principiantes deben practicar primero los dinks o los drives?
Respuesta corta: practica ambos, pero dales funciones diferentes. Los drives ayudan a los principiantes a aprender el contacto, la dirección y la profundidad. Los dinks enseñan tacto, control y paciencia... Leer más...
Deportes sociales fáciles de practicar
Un deporte social es más que ejercicio: te da un motivo habitual para conocer gente, probar algo nuevo y tener un poco de estructura en tu semana. Los más fáciles... Leer más...
Juegos al aire libre que los adultos realmente disfrutan
Los mejores juegos al aire libre para adultos son sociales, fáciles de reanudar después de un error y lo bastante entretenidos como para que la gente se olvide de que... Leer más...
Deportes que puedes empezar a practicar de adulto
Empezar a practicar un deporte de adulto puede resultar intimidante, especialmente cuando imaginas que todo el mundo lleva años jugando. En realidad, muchas actividades son acogedoras para principiantes porque el... Leer más...
Por qué el Pickleball es un deporte ideal para toda la familia
El Pickleball es una de las formas más fáciles de compartir una afición activa en familia. Combina habilidades conocidas de los deportes de raqueta con reglas accesibles, una pista más... Leer más...
Mejores deportes para que las familias practiquen juntas
Los mejores deportes familiares son fáciles de explicar, lo bastante flexibles para distintas edades y divertidos antes de que nadie haya dominado las reglas. El objetivo no es el rendimiento... Leer más...
Su primer juego de Pickleball: qué traer y qué esperar
Entonces aceptaste jugar pickleball. Buena decisión. ¿Y ahora qué? Afortunadamente, prepararse para tu primer juego es mucho más fácil que entender por qué los jugadores experimentados pueden pasar veinte minutos... Leer más...
La historia del Pickleball: del juego de patio al deporte global
El Pickleball puede parecer un deporte nuevo, pero su historia se remonta a más de sesenta años. Y empezó en un patio trasero. ¿Dónde empezó Pickleball? Pickleball se originó en... Leer más...
Dimensiones de la cancha de Pickleball explicadas
Una cancha de pickleball se parece un poco a una cancha de tenis pequeña, pero las dimensiones y marcas son específicas del pickleball. Comprender el diseño también hace que el... Leer más...
¿Qué es una calificación DUPR en Pickleball?
Si has jugado pickleball por un tiempo, eventualmente escucharás a alguien decir algo como: "Estoy alrededor de un 3,5." Pero ¿qué significa eso realmente? Uno de los sistemas utilizados para... Leer más...
Reglas del Pickleball para principiantes: todo lo que necesitas saber
El Pickleball es fácil de empezar a jugar, pero conocer algunas reglas básicas hará que tu primer partido sea mucho más divertido. Este deporte combina elementos del tenis, el bádminton... Leer más...
Explicación de las dimensiones y el diseño de la cancha de Pickleball
Dimensiones de la cancha de Pickleball de un vistazo Una cancha reglamentaria de pickleball tiene 20 pies de ancho y 44 pies de largo. Esa área de juego sigue siendo... Leer más...
Qué significa la aprobación de la USAPA para las paletas de Pickleball
¿Qué significa aprobado por USAPA? Si una paleta de pickleball aparece como aprobada por la USAPA, significa que la paleta está aprobada para jugar torneos autorizados según los estándares de... Leer más...
Cómo elegir una paleta de Pickleball según el estilo de juego
Descubre cómo elegir una pala en función de si juegas por potencia, control, efectos, velocidad, reinicios o equilibrio general. Leer más...
Paletas de Pickleball de fibra de vidrio o de carbono: ¿cuál es la diferencia?
Compare las caras de las palas de pickleball de fibra de vidrio y de carbono para comprender las diferencias en sensación, potencia, efecto y control. Leer más...
Explicación de los materiales del núcleo de Pickleball: PP, Nomex, EVA y más
Una guía práctica sobre los materiales del núcleo de pickleball, que incluyen polipropileno alveolar, Nomex, EVA y otras opciones comunes de núcleo de paleta. Leer más...
Cómo el peso de la paleta de Pickleball afecta el control, la velocidad y la potencia
Comprenda cómo el peso de la pala cambia el control, la velocidad, las batallas manuales y la potencia para que pueda elegir la configuración adecuada para su nivel y estilo. Leer más...
Explicación de las formas de las paletas de Pickleball: estándar, alargada, híbrida y de cuerpo ancho
Conozca las diferencias entre las formas de paletas de pickleball estándar, alargadas, híbridas y de cuerpo ancho y cómo elegir la adecuada para su juego. Leer más...
Posicionamiento de dobles de Pickleball explicado
Una guía sencilla sobre dónde deben situarse usted y su compañero en el pickleball de dobles y cómo moverse juntos de forma eficaz. Leer más...
Reglas de servicio de Pickleball para principiantes
Aprenda las reglas básicas de servicio del pickleball, incluido dónde pararse, dónde golpear la pelota y las fallas de servicio más comunes. Leer más...
¿Qué es la cocina en Pickleball?
Una explicación para principiantes sobre la cocina, también llamada zona de no volea, y cómo afecta tu juego. Leer más...
Reglas de entrada o salida del Pickleball: ¿Cuándo entra o sale la pelota?
Una guía sencilla para comprender cuándo una bola de pepinillo está dentro o fuera, incluida la importante excepción de la línea de servicio y cocina. Leer más...
Explicación de la puntuación de Pickleball: de 0-0-2 a puntuación de rally
¿Cómo funciona el tanteo del Pickleball? (El código secreto explicado) Si alguna vez has estado en una pista de Pickleball y has oído a alguien gritar "4-2-1" o "7-5-2" y... Leer más...
¿Qué es Pickleball y por qué se llama así?
¿Qué es Pickleball y por qué se llama así? Si sientes que el pickleball apareció repentinamente de la nada para apoderarse de todas las canchas de tenis del vecindario, no... Leer más...
Las reglas: pickleball definitivo 101
¿Nuevo en el juego? No dejes que las reglas te intimiden. Pickleball es famoso por ser fácil de aprender pero difícil de dominar. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber... Leer más...
Dominar la cocina: 3 consejos para dominar la zona sin volea
Si has jugado al menos un juego de pickleball, habrás escuchado el término. "¡No te metas en la cocina!" Pero la zona sin volea (NVZ) no es solo un lugar... Leer más...