Pickleball is gemakkelijk te leren, maar als je een paar basisregels kent, wordt je eerste wedstrijd veel leuker. De sport combineert elementen van tennis, badminton en tafeltennis, maar heeft een eigen baan, puntentelling en - het allerbelangrijkst - de beroemde kitchen.
Hoe speel je Pickleball?
Pickleball kan als enkelspel of dubbelspel worden gespeeld, hoewel dubbelspel vooral populair is. Spelers gebruiken een stevige paddle en een lichte bal met perforaties.
Het doel is eenvoudig: sla de bal over het net en maak het je tegenstander moeilijk om hem terug te slaan.
Een standaardwedstrijd pickleball wordt meestal gespeeld tot 11 punten. Over het algemeen moet je met twee punten verschil winnen.
De service
Elke rally begint met een service. De service wordt diagonaal in het servicevak van de tegenstander geslagen.
Volgens de officiële regels gelden er specifieke vereisten voor zowel volleyservices als dropservices. Als je net begint, richt je dan op consistentie in plaats van kracht.
De regel van de twee keer stuiteren
Een van de belangrijkste pickleballregels is de regel van de twee keer stuiteren.
Na de service:
- Het ontvangende team moet de service laten stuiteren.
- Het serverende team moet de return laten stuiteren.
- Na die twee keer stuiteren mogen spelers de bal volleren of na een stuit spelen.
Deze regel voorkomt dat spelers na hun service meteen naar het net rennen.
Wat is de kitchen?
Het gebied dat zich aan beide kanten 7 feet vanaf het net uitstrekt, heet de non-volleyzone, maar bijna iedereen noemt het de kitchen.
Je mag de bal niet volleren terwijl je in de kitchen staat. Je mag de kitchen betreden om een bal te spelen die heeft gestuiterd, maar voordat je een volley slaat, moet je weer buiten de kitchen staan.
Het klinkt ingewikkeld, maar na een paar wedstrijden gaat het vanzelf.
Officiële pickleballregels
Regels kunnen veranderen, vooral voor toernooien. Raadpleeg voor de meest recente regelgeving altijd het officiële USA Pickleball Rulebook.
USA Pickleball werkt het officiële rulebook jaarlijks bij en is een van de nuttigste bronnen voor spelers die het spel beter willen begrijpen.
Denk niet te veel na over je eerste wedstrijd
Je eerste pickleballwedstrijd hoeft niet perfect te zijn. Leer serveren, begrijp de kitchen, onthoud de regel van de twee keer stuiteren en begin te spelen.
De rest komt verrassend snel.
Bij TOCO67 is dat precies wat we leuk vinden aan pickleball: je kunt gemakkelijk beginnen, het is vanaf de eerste wedstrijd sociaal en er valt genoeg te leren zodra je enthousiast raakt.
Houd de belangrijkste regels binnen handbereik
Je hoeft het volledige rulebook niet uit je hoofd te kennen voordat je aan je eerste wedstrijd begint. Sla het TOCO67 Pickleball Rules Cheat Sheet op of print het uit als snelle referentie langs de baan. Gebruik daarna deze handleidingen wanneer je meer uitleg over een bepaalde regel nodig hebt: