Der Einstieg in Pickleball ist einfach, aber wenn Sie ein paar Grundregeln kennen, macht Ihr erstes Spiel viel mehr Spaß. Der Sport vereint Elemente von Tennis, Badminton und Tischtennis, verfügt aber über einen eigenen Platz, ein eigenes Punktesystem und – was am wichtigsten ist – die berühmte Küche.
Wie Pickleball gespielt wird
Pickleball kann im Einzel oder Doppel gespielt werden, wobei Doppel besonders beliebt sind. Die Spieler verwenden ein solides Paddel und einen leichten perforierten Ball.
Das Ziel ist einfach: Schlagen Sie den Ball über das Netz und machen Sie es Ihrem Gegner schwer, ihn zurückzuschlagen.
Ein normales Pickleball-Spiel wird üblicherweise bis zu 11 Punkten gespielt, und Sie müssen im Allgemeinen mit zwei Punkten Vorsprung gewinnen.
Der Aufschlag
Jeder Ballwechsel beginnt mit einem Aufschlag. Der Aufschlag erfolgt diagonal in das Aufschlagfeld des Gegners.
Nach den offiziellen Regeln gibt es spezifische Anforderungen sowohl für Volley-Aufschläge als auch für Drop-Aufschläge. Wenn Sie gerade erst anfangen, konzentrieren Sie sich eher auf Beständigkeit als auf Leistung.
Die Two-Bounce-Regel
Eine der wichtigsten Pickleball-Regeln ist die Two-Bounce-Regel.
Nach dem Aufschlag:
- Die empfangende Mannschaft muss den Aufschlag abprallen lassen.
- Die aufschlagende Mannschaft muss den Rückschlag abprallen lassen.
- Nach diesen beiden Absprüngen können die Spieler den Ball volley spielen oder ihn nach einem Absprung spielen.
Diese Regel verhindert, dass Spieler nach dem Aufschlag sofort ins Netz rennen.
Was ist die Küche?
Der Bereich, der sich auf beiden Seiten 7 Fuß vom Netz entfernt erstreckt, wird als Volley-Verbotszone bezeichnet, aber fast jeder nennt ihn die Küche.
Sie können den Ball nicht in der Küche spielen, während Sie stehen. Sie können die Küche betreten, um einen abgesprungenen Ball zu spielen, aber Sie müssen sich wieder außerhalb der Küche aufhalten, bevor Sie einen Volleyschuss ausführen können.
Es klingt kompliziert, aber nach ein paar Spielen wird es zur zweiten Natur.
Offizielle Pickleball-Regeln
Die Regeln können sich ändern, insbesondere wenn es um Turnierspiele geht. Die neuesten Bestimmungen finden Sie immer im offiziellen USA Pickleball-Regelwerk.
USA Pickleball aktualisiert sein offizielles Regelwerk jährlich und ist eine der nützlichsten Referenzen für Spieler, die das Spiel detaillierter verstehen möchten.
Überdenken Sie nicht zu viel über Ihr erstes Spiel
Ihr erstes Pickleball-Spiel muss nicht perfekt sein. Lernen Sie, wie man serviert, verstehen Sie die Küche, erinnern Sie sich an die Two-Bounce-Regel und fangen Sie an zu spielen.
Der Rest kommt überraschend schnell.
Bei TOCO67 ist es genau das, was wir an Pickleball mögen: Es ist einfach zu starten, gesellig vom ersten Spiel an und bietet viel zu meistern, wenn man erst einmal süchtig ist.