Wenn Sie auch nur eine Partie Pickleball gespielt haben, haben Sie den Begriff gehört. „Halten Sie sich von der Küche fern!“ Aber die Non-Volley Zone (NVZ) ist nicht nur ein Ort, an dem Sie keinen Volleyschuss machen können – sie ist der strategischste Teil des Spielfelds.

Die meisten Anfänger machen den Fehler, an der Grundlinie zu bleiben. Beim Pickleball hingegen kontrolliert das Team, das das Netz kontrolliert, das Spiel. So meistern Sie die Küche wie ein Profi.

1. Die „Toe the Line“-Regel

Nach Ihrem dritten Schuss besteht Ihr Hauptziel darin, so schnell wie möglich die Küchenlinie zu erreichen. Aber hier ist das Geheimnis: Halten Sie einen Zentimeter vor der Ziellinie an.

Indem Sie Ihre Zehen knapp hinter der Linie halten, vermeiden Sie versehentliche „Küchenfehler“ und bleiben gleichzeitig nahe genug, um die kurzen Stellen zu erreichen. Denken Sie daran: Wenn Ihr Fuß während eines Volleyschusses auch nur die Linie berührt, verlieren Sie den Punkt!

2. Respektiere den „Dink“

Es ist verlockend, jeden Ball zu zerschlagen, der einem in den Weg kommt, aber in der Küche ist Geduld Ihr bester Freund. Der Dink ist ein sanfter Schlag, der in der Küche deines Gegners landet.

• Warum es funktioniert: Es zwingt Ihren Gegner, den Ball nach oben zu schlagen, und bereitet Sie auf einen kraftvollen „Wegstoß“-Schlag vor.
• Profi-Tipp: Halten Sie Ihr Paddel vor sich und heben Sie den Ball mit der Schulter und nicht mit dem Handgelenk an.

3. Bereitschaftsposition (die „Paddle Up“-Gewohnheit)

In der Küche bewegt sich der Ball schnell. Sie haben keine Zeit, Ihren Schwung „abzuwickeln“. Halten Sie Ihr Paddel immer auf Brusthöhe und zeigen Sie leicht nach vorne – wir nennen dies die Bereitschaftsposition.

Stellen Sie sich Ihr Paddel als Schutzschild vor. Wenn Sie bereit sind, können Sie im Bruchteil einer Sekunde auf einen „beschleunigten“ Schuss reagieren.

Machen Sie sich bereit für die Küche

Kontrolle im Netz beginnt mit der richtigen Ausrüstung. Ein Paddel mit einer Carbonfaser-Oberfläche gibt Ihnen den „Touch“, den Sie für diese zarten Dinks brauchen.

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